Išmok Plaukti
😱

Serija: "Išdrįsk išmokti plaukti"

Nemoki plaukti visai? Štai taip atrodo patys pirmieji pratimai, kuriuos turėtum įvaldyti vandenyje.
SVARBU! Niekada neatliekame pratimų vandenyje be kompetetingos priežiūros!
 

#1 Pirmieji panėrimai

Video preview
 

#2 Kvėpavimo pratimai

Video preview
 

#3 Atsigulimo pratimai

Video preview
 

#4 Pratimai su priemonėmis bijantiems.

Video preview
 

#5 Plūduriavimas ant nugaros

Video preview
 
badge